Psicologia - L'esperimento dei mashmallows & Assertivita' & Empatia

Mi ha sempre colpito, negli anni, la seguente sezione, del libro sull'Intelligenza Emotiva (vedasi fine articolo).

Sono nozioni di cui, inconsciamente, ho sempre avuto nel mio DNA ben presente ma, trovare conferma, scientificamente parlando, e' stato comunque gratificante:

"... un’altra capacità fondamentale legata all’intelligenza emotiva: quella di resistere agli impulsi e rimandare la gratificazione. Goleman cita come supporto il famoso esperimento dei mashmallows ( caramelle gommose).

Nel corso dell’esperimento, a dei bambini era stato chiesto di scegliere tra una caramella subito e due caramelle se avessero aspettato un po’. Solo il 30% dei bambini era riuscito a resistere all’impulso di mangiare la caramella immediatamente. Ebbene Shoda, Mischel e Peake (gli autori dello studio) scoprirono, seguendo questi bambini nel tempo, che quel 30% che era riuscito a resistere all’impulso di mangiare subito una caramella aveva ottenuto migliori risultati nello studio e nella vita.  ..."

P.S. per limiti di tempo ho preso spunto dal seguente articolo senza stare tanto a "ricamarci" sopra.

https://lucasadurny.com/intelligenza-emotiva/

INFINE

Invito a dare una scorsa veloce circa al concetto d'empatia a cui aggiungerei (secondo me) il termine assertivita' (che scoprii, nel dettaglio, in un "training")
Sono strumenti molto importanti (in ogni ambito tra cui il lavoro, educazione figli, rapporti interpersonali, nella vita di coppia etc. etc.)

Assertivita'

https://www.unobravo.com/post/assertivita-e-comportamento-assertivo

Intelligenza emotiva

https://lucasadurny.com/intelligenza-emotiva/

BLOG ARTICOLI

Libri - Goleman "Essere Leader"

Tecnologia - ... e tecniche di concentrazione

Video #Sasà Striano

 Condivido sul blog il video di Sasà Striano.

Ascoltare, il video, nella sua interezza, ha una quantità, di spunti di riflessione non indifferenti.

ecco qualche informazione in piu' su di lui

https://it.wikipedia.org/wiki/Salvatore_Striano

://www.mymovies.it/persone/salvatore-striano/163756/


Eventi #TedX

Da Wikipedia riporto:

TED (Technology Entertainment Design) è una serie di conferenze, chiamate anche TED talks, gestite dall'organizzazione privata non-profit statunitense Sapling Foundation.

La missione (della fondazione) è riassunta nella formula "ideas worth spreading" (idee che val la pena diffondere)

La fondazione, se ho ben capito, ha una quota annuale da pagare che permette la partecipazione alle conferenze, comunicazioni postali del club, strumenti di network e DVD delle conferenze.

Oggi la sede centrale del personale del TED è a New York e a Vancouver, ma gli eventi TED si svolgono in tutto il Nord America, in Europa e in Asia, con conferenze che vengono diffuse in live streaming

A marzo 2016 si contavano circa 2400 conferenze TED disponibili gratuitamente sul sito ufficiale, sotto licenza CreativeCommons, con il supporto di traduzione automatica dei sottotitoli in più di cento lingue, basato sulla piattaforma dotSUB. Dal mese di settembre 2011, una selezione delle conferenze viene trasmessa settimanalmente da Rai 5, all'interno del programma televisivo TED Talks[11]. Si riporta che nel 2012 i TED Talks abbiano raggiunto un miliardo di visualizzazioni in tutto il mondo[12].

A marzo 2017 Papa Francesco ha partecipato a sorpresa a un TED a Vancouver avente come tema il futuro, inviando un video.

Oggi il TED copre quasi tutti gli argomenti, dalla scienza al business alle questioni globali, e si svolge in più di 110 lingue.

I TEDx sono conferenze organizzate in maniera indipendente ma su approvazione di TED.com purché vengano rispettate determinate condizioni[14]:

  • Gli eventi devono essere non-profit,
  • Possono avere un ticket di ingresso o uno o più sponsor al solo fine di coprire le spese di organizzazione,
  • Gli speaker non ricevono alcun compenso,
  • Gli eventi devono essere registrati e tutto il materiale dovrà essere pubblicato secondo la licenza Creative Commons.


di seguito gli eventi in Italia

https://www.ted.com/tedx/events?autocomplete_filter=Italy&when=upcoming

Mauro Corona - La montagna - Libro e 2 CD Audio

Appunto sul blog, di Mauro Corona, il libro con due CD sulla Montagna.

Sono sicuramente pieni di informazioni e riflessioni piu' che interessanti, sulla montagna e non solo.

Estrapolo un trafiletto, dalla narrazione, che, tra le tante, dei 2 CD, mi e' rimasta impresso... soprattutto quando le persone ti chiedono dei posti d'eccellenza, per mangiare "bene"(per cui, avere fame e durare fatica ti aiuta a piu' apprezzare cio' che abbiamo, tutti i giorni, sotto il naso)....

"... ... vivere e' come scolpire bisogna togliere per andare all'essenziale...

dopo una camminata di 10 ore in montagna portando solo un paio di litri d'acqua, quando arrivate in un paese e prendete un panino con la mortadella ed una birra ecco, quell'umile cibo vi sembrera' divino... ..."

Per acquistare il libro ed i due CD on line:

https://www.mondadoristore.it/La-montagna-Con-2-CD-Audio-Mauro-Corona/eai978888788169/

Indico altri articoli, riferiti a Mauro Corona, sul blog:

https://www.abeautifulmind.it/search/label/Mauro%20Corona




UMOR #"PESCARE" CON MOSE'

 si commenta da sola :)


P.S. con tutte 'ste brutte notizie di cui siamo bombardate, da anni, dai media, "stemperiamo" con un po' di sano umorismo.... :-P


Anita O'Day - Sweet Georgia Brown & Tea for Two

Condivido, dell'incomparabile Anita O'Day, un video, particolarmente bello (anche perche' le riprese del pubblico sembrano dei quadri)